Содержимое ответа
Авитаминоз — это состояние, при котором в организме человека наблюдается недостаток одного или нескольких витаминов. 1
Признаки авитаминоза:
- проблемы с кожей (сухость, трещины в уголках рта, воспаления, медленное заживление и восстановление после порезов, ожогов, травм);
- частые простудные заболевания;
- хроническая усталость, слабость, расстройство сна;
- выпадение волос, ломкость ногтей.
Причины авитаминоза:
- недостаточное поступление каких-либо веществ и продуктов;
- плохое их усвоение организмом;
- врождённые патологии.
