Содержимое ответа
Никотиновая абстиненция — это комплекс симптомов, развивающихся в течение недели после прекращения регулярного употребления никотиносодержащих продуктов. 1
Некоторые симптомы:
- сильная тяга к никотину;
- гнев, раздражительность;
- тревога, депрессия;
- нарушения сна;
- трудности с концентрацией внимания;
- чувство голода.
Физические симптомы также включают головную боль, боль в мышцах, кашель и чувство слабости. Они могут продолжаться несколько дней и постепенно ослабевать к концу первой недели (индивидуально). 2
Острые симптомы абстиненции исчезают через три-четыре недели после отказа от курения, но психологические проявления могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев. Полное восстановление организма от пагубного воздействия никотина занимает от нескольких месяцев до года, в зависимости от возраста, стажа курения и индивидуальных особенностей здоровья. 2
