Содержимое ответа
Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха, который сопровождается неприятными физическими ощущениями. Она возникает неожиданно, без видимой причины, и может длиться от нескольких минут до получаса. 1
Во время панической атаки человек чувствует, что теряет контроль над собой, ему кажется, что он умирает или сходит с ума. 1
Некоторые симптомы панической атаки:
- ощущение нехватки воздуха;
- учащённое сердцебиение;
- повышение артериального давления;
- боль в груди;
- диарея или тошнота;
- ощущение кома в горле;
- головокружение;
- страх потерять сознание;
- страх смерти.
Причинами возникновения панических атак могут стать: травмирующие события, врождённая предрасположенность, длительный стресс, болезни дыхательной и сердечно-сосудистой систем, гормональные изменения, воспалительный процесс в организме. 1
Если панические атаки повторяются регулярно, важно обратиться к психотерапевту или психиатру. 1
